倪悦蓉——轻生活是对生命的一种敬畏

在无尽的财富、地位、名利的追求中,身心的疲惫和紧张已经严重消耗着人们的生存质量,在生活中追求自己心所向往的事物即使功成名就,那又怎样?并没有感到身心的愉悦和满足,苦闷、烦恼依然充斥着人们的心灵,人们不禁扪心自问,我们到底要追求一种什么样的生活。

马斯洛需求层次理论把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类,依次由较低层次到较高层次排列。“轻生活”既然是一种时尚,那么倡导这种生活方式的人们一定是那些衣食无忧的人们,起码达到了自我实现、自我超越的层次,他们看重的是精神愉悦的追求,轻心,轻体,轻食,轻居是他们的追求,舍弃了珠光宝气、物欲横流的羁绊,试图改变自己在思考或者生活上积累多年的习惯,把一切简化到最简单的境界,追求“轻生活”。所以“轻生活”是一种生活态度,一种大道至简,回归自然的感悟。

倪悦蓉认为“轻生活”不是衣食无忧人们的专利,也是年轻人追求品质生活的一种生活方式。“90后”是追求“轻生活”的主力军,他们这拨人处在职场创业早期及学业与工作的转型期阶段,逐渐开始或已经开始面临生活中的挑战,成为最“压力山大”的人群。

2019年9月华中科技大学计算机研究生跳楼结束了自己的生命,该同学在生前曾写下《狗血的研究生生涯》,文中叙述了读研过程中,与导师产生了矛盾,不仅延期毕业,而且耽误了校招。在这种毕业无望、就业渺茫的情况下,选择了轻生。让人感叹,生命是如此之轻。茫然、失落、内疚、焦灼、无助占据了孩子的整个身心,既然生命承受不了如此的负担,能不能让自己扔掉一些执念,让自己过得轻松一些?一个985院校,计算机专业的顶端人才哪还没有让你发挥才能的一席之地?

活在人世间,肯定有比生命价值更高的东西需要我们用生命去捍卫,但肯定不会是研究生学历、体面的工作,虽然它们对于我们的生活很重要。生命对于我们每个人,只有一次,失去了,不会再回来。生命很重,承载着很多东西:家族的荣耀、家庭的希望、社会的责任、自己的归属,所以生活要轻下来,磕磕绊绊总会有的,懂得自我身心的调节,找到自我平衡的诀窍。面对生命之重,我们有时必须甩掉身心的负担,减少执念,是你的,会水到渠成,不是你的,不要去强求,因为在生命和健康面前,其它都是过往云烟。我想,如果轻生的这位研究生让他再选择一次生命,他会认为学历、工作真的不算什么。可是,生命只有一次啊!谁都无法重新选择!

倪悦蓉最后总结到:“轻生活”的真谛就是:让生活轻松一些,让情绪放松一些,让态度平和一些,让理想现实一些,让心灵沉淀一些。